Life百科

中国在住です。海外に関する情報や生活豆知識などの雑記ブログです

2019-07-31から1日間の記事一覧

怒りスイッチをOFFにすると転機が訪れる。怒り感情コントロール

何故感情のコントロールが必要? 人は何故怒る? 怒りという感情をコントロールしないならどうなりますか? 1健康面 2 人を傷つける 3 自分が幸福ではない。 怒りの感情をコントロールする方法 1リラックスする時間を作る 2 期待し過ぎない 3 洞察する 最後…